Un espace pour penser, ressentir et se comprendre autrement.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, apaiser leurs émotions et avancer avec plus de clarté.
Mon approche est nourrie par les sciences psychologiques et par une écoute profondément humaine.
Chaque séance, chaque cercle, est une rencontre authentique : un temps pour déposer, explorer, se recentrer.
Entre rigueur et douceur, science et conscience, j’offre un accompagnement à la fois fondé et sensible.
Mes espaces d'accompagnement
Parce que chaque chemin est unique, je propose deux manières d’explorer la rencontre avec soi : un accompagnement individuel, pour aller en profondeur à votre rythme, et des cercles collectifs, pour se relier et partager dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Hypnose et accompagnement individuel
Des séances d’1h30 pour revenir à soi, comprendre ses fonctionnements et se reconnecter à ses ressources intérieures.
L’hypnose PTR, l’ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) et d’autres outils issus des sciences psychologiques s’y mêlent à une écoute active et authentique.
Ces accompagnements s’adressent aux adultes et grands adolescents qui souhaitent prendre soin d’eux, mieux vivre leur sensibilité ou simplement traverser une étape de vie avec plus de clarté et de douceur.
Cercles et soirées nidra
Les cercles et soirées Nidra sont des espaces de douceur et de présence, où la parole, le souffle et le son se rencontrent.
Chaque rencontre invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à se relier au collectif, dans un climat bienveillant.
J’y mêle la pratique du cercle de parole, du journaling introspectif et le Yoga Nidra accompagné de sons et visualisations.
Une parenthèse pour déposer, respirer et laisser émerger le calme intérieur.
Mon approche
Mon accompagnement s’inspire des connaissances issues des sciences psychologiques et des neurosciences, tout en restant profondément humain et expérientiel.
Chaque séance est un espace d’écoute et de présence, où la parole, le corps et la conscience se rejoignent pour retrouver un équilibre intérieur.
J’utilise principalement l’hypnose, que je combine à une écoute centrée sur la personne et à une compréhension fine des profils neuro-atypiques.
Mon intention : offrir un cadre sécurisant, respectueux du rythme et de la singularité de chacun, où l’on apprend à se (re)connaître et à avancer avec plus de clarté et de douceur.
Les fondations de mon approche
L'Hypnose PTR
Une approche douce et sécurisante, qui favorise la reconnexion aux ressources intérieures et l’apaisement du système nerveux.
L'accompagnement des profils neuro-atypiques
Une compréhension approfondie des particularités liées au haut potentiel, à l’hypersensibilité, etc pour un accompagnement sur mesure et inclusif.
L'Approche centrée sur la personne
Inspirée de l’approche humaniste de Carl Rogers : authenticité, empathie et congruence comme fondement de la relation d’aide.
POUR QUI?
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de reprendre votre souffle ou simplement de mieux comprendre ce qui se joue en vous ?
Mon accompagnement s’adresse aux adultes et grands adolescents qui souhaitent avancer en conscience, apaiser leur monde intérieur et retrouver plus de clarté dans leur vie quotidienne.
J’accueille particulièrement les personnes à haut potentiel, hypersensibles ou neuro-atypiques, qui perçoivent le monde avec intensité et cherchent à transformer cette sensibilité en force d’équilibre et de compréhension de soi.
Vous n’avez pas besoin d’aller mal pour entreprendre cette démarche : il s’agit avant tout d’un espace pour mieux se connaître, se recentrer et s’accueillir pleinement.
Derrière chaque accompagnement, une présence.
Qui suis-je?
Je m’appelle Barbara, j'ai 42 ans et je suis maman de 3 enfants.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre et vivre plus en accord avec eux-mêmes.
Mon approche relie la rigueur de la connaissance à la sensibilité du cœur : un équilibre entre science et conscience, entre ancrage et douceur.
Neuro-atypique moi-même, je crois profondément que nos singularités peuvent devenir des forces d’équilibre et de clarté intérieure lorsqu’elles sont comprises et accueillies.
Chaque rencontre est avant tout un espace de présence — une alliance entre écoute, authenticité et humanité.
leurs mots, leurs ressentis
"N’ayant jamais pratiqué l’hypnose, j’étais dans le flou. La connexion que Barbara a établie a été tout simplement extraordinaire. Je ressens un bien-être profond et une vraie liberté intérieure.”
— Stéphanie J.
Un lieu calme et lumineux pour vous accueillir
Je vous reçois à Ophain (Braine-l’Alleud) à 10 minutes de Waterloo et 20 minutes de Bruxelles , dans un espace lumineux et apaisant, pensé pour favoriser la détente, la sérénité et l’écoute.
Chaque séance se déroule dans un cadre propice à la confiance, où vous pouvez vous déposer, respirer et vous recentrer.
Le lieu est facilement accessible, avec un stationnement aisé à l’intérieur.
