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Mes accompagnements

Je propose des accompagnements psycho-émotionnels, individuels et collectifs, destinés aux adultes, adolescents et aux dyades parent–enfant.


Les séances s’adaptent au vécu de chacun et peuvent mobiliser l’hypnose PTR, des outils de régulation émotionnelle, l’Approche Neurocognitive et Comportementale, ou des pratiques introspectives.


Les accompagnements ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique mais peuvent venir en complément, lorsque nécessaire.

Accompagnements individuels

Les séances individuelles de 1h30 permettent de travailler un sujet personnel, une émotion, une situation relationnelle ou un questionnement interne dans un format adapté à votre rythme.


Le cadre est structuré et personnalisé en fonction de l’adulte, de l’adolescent ou de la dyade parent–enfant. Les outils utilisés varient selon la situation et seront définis ensemble en séance.

Séances collectives

Les séances collectives réunissent un petit groupe dans un cadre calme et confidentiel.
Cercles et soirées Nidra proposent une expérience guidée, centrée sur l’introspection, la détente profonde et le soutien du collectif. Chaque rencontre offre un format différent du suivi individuel, pensé pour vivre un moment hors du rythme quotidien.

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